DESARROLLO TRANSFORMACIONAL: ¿Cómo salir de la trinchera?
En estos últimos días he vivido una de esas experiencias ricas y transformadoras que me reafirman en la dirección que voy marcando acerca de mi proyecto. Como profesional del desarrollo personal me despiertan un enorme interés el trabajo con las emociones, como ya he podido mostrar en algunas mis entradas anteriores. Para mí las emociones
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MENÚ DE VERANO
¿Te sientes como preso en una cárcel sin rejas? ¿Qué sensaciones hay? ¿Cómo son tus pensamientos?, ¿Qué se repite? ¿Cómo te gustaría que fuese? ¿Cuáles son tus hábitos? ¿Cómo está tu cuerpo? ¿Qué emoción te gobierna? ¿En que momento temporal estás? Qué bonito puede resultarnos contemplar un paisaje de montañas (colores, olores, sensaciones, sonidos, recuerdos,…),
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¿QUÉ ES SER FELIZ? Desprogramando La Felicidad
Una de las formas más habituales que tenemos las personas de pensar, es utilizando el lenguaje. Es el llamado pensamiento digital. Esta capacidad es asombrosa y nos permite grandes proezas, pero tiene asociado un precio que sería interesante que tuviéramos presente: las trampas del lenguaje. Richard Bandler y John Grinder, creadores de la PNL (Programación
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Coger el timón de nuestra vida (II). LA PRESENCIA DE NUESTRO SER EMOCIONAL
Hoy he sido sorprendido por un curioso episodio. Paseando por la playa en una templada mañana tras largos días de bajas temperaturas y mucho viento, vuelve la calma a Aguadulce y la gente se anima a compartir actividades de ocio y familiares en el aire libre, en contacto con la rica brisa del mar. Habiendo
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NUEVO AÑO, NUEVA VIDA!!!
AÑO NUEVO, VIDA NUEVA!!!… ¿te resulta familiar esta expresión? Desde un paradigma de nuevos propósitos para una nueva etapa, solemos hacer repaso del transcurso del año que acaba en estos primeros días de estación invernal (si no es así, te invito a que lo empieces hacer desde ahora mismo). En estas fechas de agradecimiento, cercanía,
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Coger el timón de nuestra vida (I). LA INTENCIÓN
“No hay viento favorable para marinero que no sabe a dónde va” Coger el timón de nutimon de barcoestra vida, ¿algo más fascinante? Este va a ser el comienzo de nuestro viaje, ¿preparad@? El destino lo marcas tú. Lo importante de este viaje va a ser, eso mismo, el camino que estés dispuest@ a emprender
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