DESARROLLO TRANSFORMACIONAL: ¿Cómo salir de la trinchera?
En estos últimos días he vivido una de esas experiencias ricas y transformadoras que me reafirman en la dirección que voy marcando acerca de mi proyecto. Como profesional del desarrollo personal me despiertan un enorme interés el trabajo con las emociones, como ya he podido mostrar en algunas mis entradas anteriores. Para mí las emociones
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MENÚ DE VERANO
¿Te sientes como preso en una cárcel sin rejas? ¿Qué sensaciones hay? ¿Cómo son tus pensamientos?, ¿Qué se repite? ¿Cómo te gustaría que fuese? ¿Cuáles son tus hábitos? ¿Cómo está tu cuerpo? ¿Qué emoción te gobierna? ¿En que momento temporal estás? Qué bonito puede resultarnos contemplar un paisaje de montañas (colores, olores, sensaciones, sonidos, recuerdos,…),
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¿QUÉ ES SER FELIZ? Desprogramando La Felicidad
Una de las formas más habituales que tenemos las personas de pensar, es utilizando el lenguaje. Es el llamado pensamiento digital. Esta capacidad es asombrosa y nos permite grandes proezas, pero tiene asociado un precio que sería interesante que tuviéramos presente: las trampas del lenguaje. Richard Bandler y John Grinder, creadores de la PNL (Programación
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Coger el timón de nuestra vida (II). LA PRESENCIA DE NUESTRO SER EMOCIONAL
Hoy he sido sorprendido por un curioso episodio. Paseando por la playa en una templada mañana tras largos días de bajas temperaturas y mucho viento, vuelve la calma a Aguadulce y la gente se anima a compartir actividades de ocio y familiares en el aire libre, en contacto con la rica brisa del mar. Habiendo
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El blog de Juanfra…
Comienza una nueva etapa justo ahora. Siempre “ahora mismo” es el único momento para hacer de nuestra VIDA un fértil terreno en el que poner nuestras semillas y crear un nuevo mundo de…sí, de posibilidades. Esa es la esencia de este blog, de este espacio de intercambio y difusión de inquietudes y motivaciones donde los
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